fbpx

רייקי מוביל לאיזון חיים. כמו האבנים המונחות זו על זו במגדל האבנים שבתמונה

מהי רייקי וכיצד השיטה מסייעת להתמלא בכוחות?

רייקי היא שיטה שמסייעת להתמודד עם כאב, עייפות, מתח וחרדה בעזרת הזרמת אנרגיית חיים.
הזרמת אנרגיית הרייקי נעשת בעזרת מגע רך, מעל בגד, או ללא מגע כלל.

השימוש ברייקי יעיל גם להפחתת עצבנות ודאגות
וככל שמשתמשים יותר, השיטה משפרת את הבריאות, מגבירה שלווה ורוגע
ומחזקת את המערכת החיסונית.

איך עובדת רייקי ?

רייקי היא שיטה שמחזקת יכולת מולדת שלנו, שאצל רובנו היא "רדומה" או שחוקה מרוב עומס:

אותה היכולת של הגוף לחדש ולהבריא את עצמו.

אנחנו רואים את זה למשל כשיש לנו שבר: הרופא יכול לקבע לנו את האיבר בעזרת גבס, אם המצב חמור אז אפילו בעזרת ברגים אבל הגוף הוא זה שמייצר תאי עצם חדשים וגורם לעצם לצמוח מחדש ולהתאחות.

קצב ההחלמה תלוי במאגר הכוחות של האדם המחלים, במילים אחרות: ברמת האנרגיה שלו.

איך זה קשור לכעס, דאגה, עייפות ומתח?
נחקר והוכח במאות מחקרים שמתח ושחיקה הם מגורמי המחלות העיקריים של האדם המודרני.

קצב החיים מהיר מאוד ואדם נדרש לתפקד במיטבו בהמון כובעים: כהורה, כחבר, בזוגיות, בעבודה ועוד.

החיים של רובינו דומים למירוץ.

ידוע שאם מכונית מרוץ וגם הטובה והמהירה ביותר לא תעצור כל X הקפות להחלפת צמיגים, לתדלוק, חיזוק ברגים, החלפת צמיגים ועד סוגי תחזוקה, יש סיכוי סביר שהיא לא תסיים את המירוץ בשלמותה.

אנו חיים אמנם בקצב של מירוץ אך אין לנו חובה או עידוד לעצור ב"פיט סטופ" (תחנת התחזוקה),

ההיפך, מצפים מאיתנו שנמשיך במלא הכוח כל הזמן.

אנו מוצאים את עצמנו משולבים לעתים בכמה מירוצים במקביל, בית ועבודה הם רק 2 דוגמאות קטנות.

בנוסף, מצופה מאיתנו  שנמצא את הזמן והכוחות להיות צוות התחזוקה של עצמנו.

העומס במירוץ החיים הוא עצום ועם הזמן בא ליידי ביטוי בשחיקה.

אותם מאגרי אנרגיה שהגענו איתם לעולם,

הולכים ומידלדלים ואנו מוצאים את עצמנו עייפים יותר, כועסים יותר, דואגים מאוד מהמון דברים בבת אחת וללא כוח להתמודד עם העומס.

במצטבר, נזקי השחיקה באים לידי ביטוי בחולי: חרדה, לחץ דם גבוה, בעיות לב ועוד.

תרגול הרייקי מסייע לנו להתמודד עם אתגרי מירוץ החיים.

המתרגל לומד לאזן את עצמו ולהתמלא באנרגיית חיים.

התרגול  משמש מעיין "פיט סטופ" כמו במירוץ – בדקות ספורות ביום, בקלות יחסית אפשר להיטען באנרגיה, מבלי לעצור את המירוץ, מבלי לשנות את האופי ואת שגרת החיים בצורה משמעותית.

תרגול הרייקי הוא כמו מטען מהיר וכמות האנרגיה שממלאה אותנו בזמן הקצר הזה מאפשרת לנו להתמודד טוב יותר, רגוע יותר, לצמצם את נזקי השחיקה וליהנות מהעשייה שלנו לאורך זמן.

לסיכום:

רייקי היא שיטה שמאפשרת לאדם להתמלא ביותר אנרגיה, כמו שמטעינים סוללה, או מתדלקים רכב. אנרגיה גבוהה היא חיונית בחיינו, בעיקר כי אנחנו אוהבים לתת, לעשות, ליצור ולהתחדש כל הזמן.

כתוצאה מההטענה הזו הגוף והנפש חזקים יותר ולכן בריאים יותר, רגועים יותר ויש לנו, המשתמשים בשיטה יותר כוח לדברים שחשובים לנו באמת.

תועלות השימוש ב רייקי:

  • —חיזוק המערכת החיסונית
  • —הפגת מתחים
  • —שיפור הקשב והריכוז,
  • —הקלה בכאבים
  • —מקל על מיגרנות
  • —מחלות כרוניות
  • —קשיי פוריות ותמיכה במהלך טיפולים
  • הקלה על —אסטמה
  • הקלה בכאב ב—מגוון מצבים אורטופדים כמו כאבי גב, צוואר, גפיים (כאבים, נימול והרדמות איברים)
  • —יעיל במיוחד בזירוז החלמה משברים, נקעים, רצועות פגועות וניתוחים שונים .     
  • —מביא הקלה בקשיי עיכול לתינוקות ומבוגרים.
  • מצמצם תופעות לוואי בטיפולים כימותראפים.

אני מזמינה אתכם להמשיך לקרא, וללמוד עוד על רייקי האנרגיה המופלאה הזו שיכולה לעטוף את חייכם ברוך ולמלא אתכם באנרגיה מרגיעה ומחזקת.

אם יש לכם שאלות נוספות אפשר לפנות אלי ואענה לכם כמיטב יכולתי

מה עוד אפשרי עבורך?

סגירת תפריט
דילוג לתוכן